Недостаток сна или бессонница может привести к несколько долгосрочных заболеваний. Если эту проблему оставить без внимания, это может даже привести к смерти. Так, с правильного питания, сна, и рекомендации врача, вы можете восстановить равновесие. Бессонница или недостаток сна ...